Вестник ЗОЖ
MAX ·
Молоко с кедровыми орешками - чистка лёгких за 1 месяц
Выхлопные газы, городская пыль, промышленные выбросы, даже свечи и ароматизаторы в доме - всё это оседает в бронхах и лёгких.
Есть простое деревенское средство, которое вытаскивает из лёгких всю грязь. И это не ингаляции и не аптечные муколитики.
➡ Ингредиенты:
🌰 Кедровые орешки - 100 граммов (неочищенные, в скорлупе, если найдёте - идеально, но подойдут и очищенные)
🥛 Молоко - 500 мл (лучше домашнее или жирностью от 3,2%)
🍯 Мёд - 1 столовая ложка (по желанию)
➡ Как готовить:
• Кедровые орешки слегка прокалите на сухой сковороде (2-3 минуты) - так они отдадут больше полезного.
• Залейте орешки молоком. Доведите до кипения, но не кипятите - сразу убавьте огонь.
• Томите на самом маленьком огне под крышкой 20-25 минут. Молоко должно стать кремового цвета.
• Снимите с огня, укутайте полотенцем и настаивайте 2-3 часа (можно в термосе).
• Процедите через марлю. Орешки не выбрасывайте - их можно съесть или добавить в кашу.
• Добавьте мёд по вкусу, если хотите подсластить.
➡ Как принимать:
Пейте тёплым по 50-70 мл (примерно треть стакана) 2 раза в день - утром натощак и перед сном. Курс - 30 дней. Повторять можно 2 раза в год - весной и осенью.
✔Кашель уйдёт уже через неделю - начнёт отходить мокрота, которую вы не могли откашлять годами.
✔Одышка уменьшится - лёгкие расправятся, станет легче дышать.
✔Частые бронхиты перестанут мучить - защитный слой бронхов восстановится.
✔Цвет лица улучшится - лёгкие начнут нормально насыщать кровь кислородом.
✔Иммунитет к простудам вырастет - кедровое молоко укрепляет местный иммунитет дыхательных путей.
🌿Вестник ЗОЖ
