Утреннее пшенное молочко: необычный напиток для желудка, почек и бодрости
Пшено обычно ассоциируется с кашей. Но мало кто знает, что из него можно приготовить нежный, полезный напиток, который в народной медицине называют «пшенным молочком». Готовится за пару минут, а пользы - на целый день.
Пшено богато кремнием, магнием, калием, витаминами группы В. Его мягко обволакивающее действие успокаивает слизистую желудка, улучшает работу поджелудочной железы, помогает выводить лишнюю жидкость и укрепляет костную ткань. Мёд добавляет антиоксидантную поддержку и улучшает вкус.
✔Что заметят те, кто попробует:
🔹Утренние отёки под глазами становятся заметно меньше уже к концу первой недели
🔹Желудок перестаёт «бурчать» и болеть после еды
🔹Суставы меньше хрустят, утренняя скованность проходит быстрее
🔹Появляется устойчивая бодрость
🌿Вестник ЗОЖ
