Чистка сосудов: настой, который укрепляет сердце и защищает от инсульта
Укроп, валериана и мёд - три ингредиента, которые работают как мягкая, но мощная защита для сосудов. Настой помогает снизить давление, очистить сосуды от холестерина, укрепить вены и предотвратить тромбы. Простой рецепт - и сердце работает спокойнее.
➡ Ингредиенты:
🌿 Укропное семя - 1 стакан
🌿 Валериановый корень (молотый) - 2 столовые ложки
🍯 Мёд (натуральный) - 2 стакана
💧 Кипяток - до 2 литров
➡ Приготовление:
• Смешать семена укропа, валериану и мёд.
• Поместить в термос.
• Залить кипятком до 2 литров.
• Настаивать сутки (24 часа).
✅Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
📆Курс 2-3 недели.
✔Давление становится стабильнее - через 1-2 недели
✔Уходит тяжесть в ногах - сосуды укрепляются
✔Реже болит голова - улучшается кровоток
✔Улучшается сон - валериана работает
🌿Вестник ЗОЖ
