Вестник ЗОЖ
MAX ·
7 привычек, которые замедляют старение мозга
Мозг - как мышца. Если его не тренировать, он слабеет. Если давать ему нагрузку, правильное питание и отдых - он остаётся молодым и острым даже в пожилом возрасте. Эти простые привычки - ясный ум на долгие годы.
🌿Вестник ЗОЖ
