Гречневая мука: 4 рецепта для здоровья
Гречневая мука помогает при застое желчи, атеросклерозе, болезнях щитовидной железы, отёках и судорогах. Простая, доступная, эффективная. Собрали для вас 4 рецепта на разные случаи👇
🔹Желчегонное средство
Настоять ночь 1 ст. л муки в 1 ст кефира. Съесть вместо завтрака.
🔹При атеросклерозе
2 раза в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в ст холодной воды развести 3 ст. л гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин, помешивая.
🔹При болезнях щитовидной железы
1 ст гречневой муки, 1 ст. измельчённых грецких орехов. Смешать все с 1 ст. гречишного меда. Сложить в стеклянную банку, хранить в холодильнике. 1 день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду.
🔹При отеках ног и судорогах икроножных мышц
Принимать 1 ст. л гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
🌿Вестник ЗОЖ
