Болит горло? Попробуйте минеральную воду
Першение, боль, краснота - часто первые признаки начинающейся простуды. Попробуйте простое и доступное средство: тёплую минеральную воду. Соли в её составе снимают воспаление, убивают микробы и успокаивают раздражённое горло.
Способ 1. Полоскание
🌡️ Вода должна быть тёплой (не холодной и не горячей)
🧂 Используйте минеральную воду без газа
💧 На одно полоскание - около стакана
🔄 Полоскать 2-3 раза в день
Способ 2. Ингаляции
Дышите тёплым влажным паром щелочной минеральной воды, насыщенной полезными минералами. Это помогает увлажнить слизистую и снять раздражение.
✅После 1-2 полосканий - першение уменьшается
✅Через 2-3 дня - воспаление проходит, глотать легче
🌿Вестник ЗОЖ
