Лимон с корицей: 3 способа использовать эту пару для здоровья
Лимон и корица - это природное средство для кожи, суставов и стройности. Вот три простых рецепта:
🔹Способ 1. От акне
1 чайная ложка молотой корицы + несколько капель лимонного сока. Нанести смесь на проблемные участки, подождать 15 минут, смыть тёплой водой или отваром ромашки. Подсушивает прыщи, уменьшает воспаление, очищает кожу.
🔹Способ 2. От артрита и болей в суставах
1 стакан воды + 1 чайная ложка мёда + 2 чайные ложки молотой корицы + долька лимона. Принимать каждое утро натощак. Снимает воспаление в суставах, уменьшает боль, улучшает подвижность.
🔹Способ 3. Для похудения
Лимонный сок + корица (можно добавить в воду, чай, кефир). Принимать утром натощак или перед едой. Лимон - жиросжигатель, корица - ускоряет метаболизм, подавляет аппетит.
🌿Вестник ЗОЖ
