Публикация от 19 июня 2026

Свекольный кефир: вечерний напиток для чистоты изнутри Свёкла и кефир вместе работают как мягкое очищающее средство. Свёкла помогает печени выводить токсины и улучшает состав крови, а кефир заселяет кишечник полезными бактериями. Этот дуэт особенно хорош вечером, когда организм переключается на восстановление. ✅Принимать вечером перед сном. 🕑Курс 7-10 дней. ✔Утром - лёгкий стул без спазмов ✔Через 3-5 дней - уходит вздутие, тяжесть в правом боку ✔Через 1-2 недели - улучшается цвет лица, кожа становится чище 🌿Вестник ЗОЖ