Хреновый напиток от простуды: природный антибиотик, который пробивает нос
Хрен - это мощное народное средство от простуды, насморка и кашля. Он убивает бактерии, разжижает слизь, прочищает носовые пазухи и поднимает иммунитет. А в компании с мёдом и лимоном становится ещё и вкусным.
➡ Ингредиенты:
🌱 Корень хрена (свежий, натёртый) - 1 столовая ложка
🍯 Мёд - 1 столовая ложка
🍋 Сок лимона - 1 столовая ложка
💧 Вода тёплая - 200 мл
➡ Приготовление:
• Корень хрена натереть на мелкой тёрке (лучше в перчатках - жжёт глаза).
• Смешать хрен, мёд и лимонный сок в миске.
• Добавить тёплую воду (не горячую, чтобы не разрушить мёд).
• Настоять 30 минут.
• Процедить через марлю (если не хотите жевать кусочки хрена).
✅Как принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. При сильном насморке - по 1 чайной ложке каждый час. Курс: 3-5 дней.
👉 Что заметят те, кто попробует:
✔Через 5-10 минут - нос начинает дышать, отходит слизь
✔Через 1-2 дня - кашель становится мягче, проходит боль в горле
✔Через 3-5 дней - простуда отступает быстрее обычного
🌿Вестник ЗОЖ
