Морковный чай для сосудов и зрения
Морковный чай - это необычный, красивый и очень полезный напиток. Он укрепляет сосуды, улучшает зрение, поддерживает сердце и мягко очищает организм.
➡ Ингредиенты (на 2 чашки):
🥕 Морковь (свежая, крупная) - 1 шт.
💧 Вода - 500 мл
🍯 Мёд - по вкусу
🌿 Корица - по желанию
🧡 Имбирь - по желанию
🫒 Сливки или молоко (для усвоения витамина А) - 1 ст. ложка на чашку
➡ Приготовление:
• Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой тёрке.
• В кастрюле вскипятить воду.
• Положить тёртую морковь в кипящую воду.
• Убавить огонь, варить 5-7 минут.
• Снять с огня, накрыть крышкой, настоять 10-15 минут.
• Процедить через сито или марлю.
• Разлить по чашкам. Добавить сливки или молоко (обязательно - без жира витамин А не усваивается).
• Добавить мёд, корицу, имбирь по вкусу.
➡ Как принимать: по 1 чашке 2-3 раза в неделю. Курс - 1-2 месяца.
👉 Что заметят те, кто попробует:
✔Глаза меньше устают к вечеру (через 2-3 недели)
✔Улучшается зрение (через 1-2 месяца)
✔Кожа перестаёт шелушиться, становится эластичнее
✔Сосуды укрепляются - синяки появляются реже
✔Холестерин снижается
🌿Вестник ЗОЖ
