Публикация от 20 мая 2026

7 народных средств от насморка: проверено временем Насморк может застать врасплох. Аптека далеко, капли кончились, а дышать надо. Вот 7 простых способов из того, что есть в каждом доме. ✔Общие правила при насморке: 🔹 Пейте больше тёплой жидкости - чай, морс, отвар ромашки 🔹 Увлажняйте воздух в комнате - сухой воздух сушит слизистую 🔹 Проветривайте помещение 🔹 При гнойных выделениях (жёлто-зелёные) - не грейте нос, нужен врач 🌿Вестник ЗОЖ