Чесночная вода: утро начинается с зубчика
Чеснок обычно добавляют в горячие блюда. Но есть способ получить из него максимум пользы, не подвергая термической обработке - чесночная вода. Напиток острый, но эффективный. И готовится за одну минуту.
Чеснок содержит аллицин - вещество, которое образуется при разрушении клеток чеснока.
✔Аллицин:
🔹расширяет сосуды (давление снижается)
🔹разжижает кровь (профилактика тромбов)
🔹убивает бактерии и вирусы
🔹снижает уровень «плохого» холестерина
Вода помогает аллицину быстро всасываться и не раздражает желудок так сильно, как жёвание сырого чеснока.
👉 Что заметят те, кто попробует:
✔Через 5-7 дней - давление становится ровнее
✔Через 2 недели - холестерин снижается (по анализам)
✔Простуды обходят стороной (даже в сезон)
✔Утренняя вялость уходит
✔Руки и ноги перестают быть ледяными
🌿 Вестник ЗОЖ
