🥑 Настойка из косточек авокадо: забытое средство для суставов
В народной медицине косточки авокадо используют для растираний при болях в суставах, радикулите и артрите. Настойка получается согревающей и противовоспалительной.
✅Косточки авокадо содержат:
🔹Флавоноиды - мощные антиоксиданты, снимающие воспаление в суставах
🔹Проантоцианидины - вещества, укрепляющие соединительную ткань и хрящи
🔹Дубильные вещества - обладают вяжущим и противовоспалительным действием
🔹Калий и цинк - поддерживают здоровье костной ткани
👉 Что заметят те, кто попробует:
✔Боль в суставах уменьшается после 2-3 растираний
✔Уходит утренняя скованность
✔Отёк вокруг сустава спадает
✔Поясница перестаёт «простреливать» при резких движениях
✔Подвижность возвращается
🌿 Вестник ЗОЖ
