Публикация от 7 мая 2026

Не выбрасывайте кожуру яблок, сварите из неё полезный напиток Обычно кожуру яблок выбрасывают. А зря. Вместе с пряностями она даёт ароматный напиток, который помогает пищеварению, иммунитету и общему самочувствию. ➡ Как принимать: по 150-200 мл 2 раза в день (утром и вечером). Можно пить тёплым или остудить. Курс - 2–3 недели ➡ Как разнообразить: 🍋 Добавить лимон - сок половины лимона при подаче (витамин С) 🧡 Добавить имбирь - при варке (для согревания) 🍯 Добавить мёд - в тёплый настой (для сладости и пользы) 🌱 Добавить мяту - при настаивании (для свежести) 🌿 Вестник ЗОЖ