Не просто втирайте - делайте массаж. Эффект будет в 3 раза сильнее
Многие намажут яйцо с маслом и ждут чуда. А оно не придёт, потому что состав не проник внутрь.
Нужна правильная техника. Запомните 3 движения - и ваши колени оживут.
✔Что делать после нанесения смеси:
👇 Движение 1 - «Лодочка»
Положите ладони на колено. Надавливая, раздвигайте кожу в стороны. 20 раз.
👇 Движение 2 - «Часики»
Большими пальцами водите по кругу вокруг коленной чашечки. В одну сторону 15 раз, в другую 15 раз.
👇 Движение 3 - «Солнышко»
Кончиками пальцев надавливайте на точки вокруг колена от центра к краям. Как лучики.
Всё. Теперь смесь впиталась глубоко.
✅Результат: Боль уходит не на час, а на целый день. А через 10 сеансов колени перестанут напоминать о себе при каждом шаге.
🌿 Вестник ЗОЖ
