π₯¬ ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ - ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
.
βΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΊ), ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ.
βΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅:
ΠΠΈΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ), ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ - ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
πΏ ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΠ