Публикация от 9 апреля 2026

🦶 Ноги гудят, болят, опухают? Сделайте эту ванночку вечером После долгого дня на ногах или сидячей работы - ноги наливаются тяжестью, болят мышцы, появляются отёки. Яблочный уксус + морская соль = мощная вытягивающая смесь. Она убирает токсины, снимает воспаление и расслабляет мышцы. А эфирное масло добавит ароматерапию. ➡ Как делать: 3 л тёплой воды + 4-5 ст. ложек яблочного уксуса + 3 ст. ложки морской соли + несколько капель масла (лаванда, мята, чайное дерево). Держать ноги 25-30 минут. Не вытирать. ✔После такой ванночки ноги лёгкие, кожа мягкая, боль уходит. 📌 Сохраните для вечернего ритуала ➡️ Подписывайтесь 🌿Вестник ЗОЖ