Гречневый кисель — это мягкий способ очистки сосудов
Этот напиток помогает снизить уровень холестерина, очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также нормализует артериальное давление и обмен веществ.
➡️Для приготовления вам понадобится 3-4 столовые ложки гречневой муки (измельчите гречку до состояния муки). Добавьте муку в 1 стакан холодной воды, тщательно перемешайте, а затем медленно влейте в 1 литр кипящей воды, продолжая перемешивать.
➡️Варите смесь 5-10 минут до готовности. Перед тем как снять с огня, добавьте 1 столовую ложку растительного или оливкового масла.
➡️Принимайте кисель два раза в день за 30 минут до завтрака и ужина, по 100-150 мл. После каждого приема рекомендуется съедать 1 чайную ложку меда. Курс очищения составляет 1 месяц.
💊 Вестник ЗОЖ
