Публикации канала «В поисках Дзена | Психология»

Начни себя уважать! 👑 Позвали в последний момент? Откажи. Не позвали вообще? Не напрашивайся. Забыли о тебе? Забудь и ты. Игнорируют? Молчи. Не бегай за вниманием. Предали? Не мсти, уходи красиво. Не ценят? Отдаляйся. уважаешь себя? 🔥 - да В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

🌿 Мудрость дня Не распоряжайтесь чужим временем без спроса. Даже если человек близкий, надёжный и обычно всегда выручает — это ещё не значит, что можно заранее обещать его помощь другим. У него могут быть свои планы, силы и право сказать «нет». Уважение начинается там, где чужое время перестают считать своей собственностью. ❤ — сначала спрашиваю 👍 — уважаю чужое время В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

В мире есть два человека, которые могут понять тебя: 1. Человек, который был на твоем месте. 2. Человек, сильно любящий тебя. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Это не сложно Это не сложнo - пить утренний кофе из самой красивой чашки в доме. Этo не труднo - сказать спасибo водителю маршрутки или такси, чтo довез вac. Этo не тяжелo - кивнуть c благодарностью машине, чтo пропустилa вac, даже нa пешеходном переходе. Это не тяжелo - не мусорить нa улице. Этo не страшнo - придержать дверь, чтобы онa не ударилa идущегo следом зa вами. Этo не страшнo - сказать «простите», если вы задели когo-тo случайнo. Этo легкo - улыбнуться прохожему, если он даже без милой собаки. Этo здоровo - не ответить хамством нa хамствo, и оказаться уровнем выше оскорбителя. Этo класснo - быть приветливым, вежливым и добрым, если даже ваш день не заладился. Маленькие приятности делают нашу жизнь светлой. согласны? - ❤ В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Как же приятно молчать в лицо тем, кто ждёт твоей злости! И как же красиво улыбаться в лицо тем, кто ждёт твоих слёз... В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

БЛАГОДАРНОСТЬ - ВЕЛИКАЯ СИЛА Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить Бога, близких людей... Например, не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Не каждого утром встретили вкусным завтраком жена, дети или мама. Не у каждого есть зрение, чтобы увидеть, какой сегодня прекрасный день, и слух, чтобы услышать голоса птиц и любимых. Будьте благодарны! ❤ - если вы благодарный человек В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Будда Ни на небе, ни посреди океана, ни в горной пещере нельзя найти места, поселившись в котором человек может избежать последствий своих поступков. 🔥 — факт В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

🌿 Мудрость дня Не оставляйте всю свою вежливость для чужих людей. Незнакомцу мы говорим «спасибо», коллеге — «извини», гостю — «тебе удобно?» А с близкими иногда позволяем себе резкость.Близость — не разрешение быть небрежными друг с другом. Чем дороже вам человек, тем важнее не забывать простые слова: «пожалуйста», «спасибо», «прости». Самые близкие заслуживают не меньше нашей вежливости, а больше нашей бережности. ❤ — берегу близких 👍 — буду внимательнее к словам В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Беспокойство — самая опасная привычка Когда в голове постоянно крутятся тревожные мысли, здоровье и психика начинают страдать. Онкология, шизофрения — это последствия хронического стресса. Если не хотите позволить тревоге убивать здоровье и истощать нервную систему, подпишитесь на канал «Мысли Ясно» Там простым языком объясняют, почему наш мозг «залипает» на негативе, как работают нейронные связи стресса и как перепрошить свое мышление для спокойствия и концентрации. Подпишитесь и верните себе внутреннюю тишину: https://max.ru/join/UWQ4P3cUHFzEeQ2jYbhNUvXgS5C_By-SsOJjsxbC2FM

Иногда кажется, что всё рушится. А на самом деле — просто расчищается место для нового. Трудные времена — это не конец. Это пересадка. Тебя вынимают из старого горшка, отряхивают корни, и скоро будет больше света, больше воздуха, больше простора. Цвети. Твоё время близко. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Не переживай так сильно, ты не опаздываешь — жизнь ещё впереди. Каждое твоё мгновение — это шаг к чему-то прекрасному. Не сравнивай свой путь с чужим, у каждого свой ритм. Позволь себе дышать свободнее, верь в то, что всё приходит в своё время. Ты успеешь всё, что действительно важно для тебя. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Cyдьба - oна не дура. Она привoдит к Baм людей, либo тех, кoтoрые нужны Вам, либo тех, кoтoрым нужны Вы. На любoм этапе жизни. И кaкими бы странными нам ни казались пoвoрoты жизни. Пoрoй даже неверoятными, знaйте - этo именнo те люди, кoтoрые сейчас Вам нeoбхoдимы. Либо Вы спасаете иx, либo oни спасают Вac. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Не ждите, пока сойдутся звезды — зажигайте их сами. Вычеркните слово «потом» из своего словаря прямо сейчас. Перестаньте копить радость на особый случай. Доставайте красивую посуду, надевайте лучшую одежду, говорите «люблю» прямо сейчас. Особый случай — это то, что вы сегодня проснулись. Всё самое лучшее происходит тогда, когда вы перестаёте ждать и начинаете Жить. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой Ницше В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Живу по принципу: «зато опыт», «значит, судьба такая», «мое от меня не уйдет», «живем один раз», «все, что не делается, — к лучшему» В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

7 ЗАКОНОВ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ: 1. Скрывайте свою боль. Большинству людей она безразлична. 2. Никогда не полагайтесь на других. Рассчитывайте только на себя. 3. Не будьте слишком добры, иначе вами воспользуются. 4. Выбирайте тех, кто выбирает вас. 5. Пусть люди заблуждаются насчет вас. Вам не нужно никому ничег доказывать 6. Заботьтесь о своем разуме и теле. Это ваша настоящая сила. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

🌿 Мудрость дня Не заставляйте близких выбирать сторону в вашем конфликте. «Если ты со мной дружишь, значит, не должен(на) с ней общаться». «После того, что он(а) сделал(а), ты обязан(а) быть на моей стороне». Поддержка — это не всегда участие в чужой войне. Человек может сочувствовать вам и при этом не хотеть разрывать отношения с кем-то ещё. Настоящая близость не требует доказательств в виде чужих разрывов. ❤ — не втягиваю других в свои конфликты 👍 — уважаю чужие отношения В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Цени то, что у тебя есть ... Чем больше мы благодарим, тем больше получаем. Благодарность - это подарок, который всегда возвращается. В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Взгляд на жизнь "Порой жизнь кажется невыносимой. Спустя мгновение, та же самая жизнь кажется невыносимо прекрасной. Жизнь никогда не меняется. Меняется только твой взгляд на нее..." В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘

Всегда учитесь "Всегда выбирайте людей, которые чем-то лучше вас. Окружайте себя сильными личностями, кто способен бросить вам вызов, кто умнее вас. Будьте по жизни студентом, учитесь..." Сандра Баллок (актриса театра, кино и телевидения, продюсер) В поисках Дзена - место для мыслей, которые меняют взгляд на жизнь 🧘