Публикации канала «Уроки мудрости | Саморазвитие»

17 вещей, похищающих энергию Сожаления о прошлом Самокритика Внутренняя самоизоляция Недостаток сна Незавершенные дела Излишество и неразборчивость Различные вредные привычки Перегрузки - любые: физические, психологические, эмоциональные, интеллектуальные Чужая ноша Протест во всех вариантах Перфекционизм Энергетические поражения Навязчивые страхи Вранье - серьезное и по мелочам Очень сильные эмоции (даже положительные) Беспричинная тревога Многозадачность - попытки делать все одновременно,а не последовательно. Уроки мудрости

Она не была в Эмиратах, Не видела Рим никогда И вряд ли увидит когда-то: Ей не с кем оставить кота. Ей снится порой на рассвете Родной её город - Чита. Она и туда не поедет: Ей не с кем оставить кота. А боль, словно острая спица, Засела в районе хребта... Но как она ляжет в больницу? Ей не с кем оставить кота. Ей скоро уже девяносто - Она доживёт и до ста. Секрет долголетья? Всё просто: Ей не с кем оставить кота. Вера Бутко Уроки мудрости

ты прости, что в последнее время тебе не пишу, как-то сил не хватает начать разговор с «привет». то ли мысли в другом, то ли вечно куда-то спешу, но скорее всего, я боюсь тишины в ответ. Уроки мудрости

Не иди туда, куда ведёт дорога. Иди туда, где дороги нет, и оставь свой след. Ральф Уолдо Эмерсон Уроки мудрости

Не осуждай тех, кто пьет вино, ибо они ищут забвения. Но осуждай тех, кто осуждает других, ибо в них нет ни капли сострадания. Уроки мудрости

Так любить, чтоб замирало сердце, Чтобы каждый вздох — как в первый раз, Чтоб душою только отогреться У огня любимых, милых глаз. Так любить, чтоб за минуту счастья Можно было жизнь свою отдать, Чтобы, несмотря на все ненастья, Все равно надеяться и ждать. Чтобы каждый взгляд — как откровение, Каждый поцелуй — как Божий дар. Чтобы и волос прикосновение В сердце разжигало бы пожар. Так любить, чтоб каждое желание Воплощалось в жизнь. И их — не счесть… Чтобы каждый день как заклинание Повторять: «Спасибо, что ты есть…» Борис Пастернак Уроки мудрости

Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге: Дорогая Берта! Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад… Сейчас я все чаще читаю — и все реже вытираю пыль. На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом — мне теперь плевать, что на грядке сорняки. Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени — время с семьей намного важнее… Жизнью надо наслаждаться, а не просто «терпеть» ее. Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить… Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки. Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю». Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу. Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной. В моей жизни больше никаких «на следующей неделе» или «когда-нибудь». Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами. Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится. Годы, которые каждому из нас остались — это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор. И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога. Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать. Уроки мудрости

— Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда. Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал. — Ну что ты молчишь? — Я верю, — сказал Ежик. Сергей Козлов «Ежик в тумане» Уроки мудрости

Нужно говорить «поезжай». Но если он скажет: «Дорогая, ехай на море, я всё оплачу», — я поехаю. Уроки мудрости

Никoму никoгдa нe ищи oпрaвдaний, eсли люди уxoдят-удaчи в пути! И нe нужнo искaть с ними нoвыx свидaний, И нe нужнo писaть нa прoщaньe стиxи Нe цeпляйся зa кaждую нeжную фрaзу Нe ищи смыслa тaм, гдe eгo нe нaйти И из сeрдцa привязaннoсть, слoвнo зaрaзу, Всeми силaми слaбoй души вывoди Избeгaя вoзмoжнoсти дoлгиx прoщaний, Всe xoрoшee вспoмни и зa всe иx прoсти. Никoму никoгдa нe ищи oпрaвдaний, eсли люди уxoдят - удaчи в пути! Уроки мудрости

НЕ ГОВОРИ людям о своих планах. Просто удивляй их своими результатами. Уроки мудрости

Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять и тебя никто не встретил - разворачивайся и уходи! Китайская мудрость Поставьте 👍, если согласны Уроки мудрости

Старайся излучать позитив Мир — это огромное зеркало, которое возвращает тебе то, что сам ты излучаешь. Поэтому относись внимательней даже не к своим словам, а к своим мыслям. Мыслям зачастую свойственно материализовываться. И при их материализации отсутствует разница между "хочу" и "боюсь". Ты боишься, что тебя предадут? Но именно этим твоё подсознание и формирует те ситуации, в которых это материализуется. Ощущаешь какой-то недостаток, чувствуешь себя недостойным? Подсознание тебе преподнесëт такой опыт, который, хочешь ты этого или нет, но подтвердит твои такие ощущения. Твои подсознательные вера и неверие — вот, что формирует твою судьбу. Поэтому попытайся самостоятельно менять в сторону позитива своё внутреннее состояние, чтобы притягивать к себе приятные ситуации. Старайся начинать с малого — источай благодарность за то, что уже имеешь. И это лучше всего подготовит почву для прекрасных и замечательных моментов в твоей жизни. Уроки мудрости

Красивая женщина - это профессия. И если она до сих пор не устроена, её осуждают, и каждая версия имеет своих безусловных сторонников. Ей, с самого детства вскормлённой не баснями, остаться одною а, значит, бессильною, намного страшнее, намного опаснее, чем если б она не считалась красивою. Пусть вдоволь листают романы прошедшие, пусть бредят дурнушки заезжими принцами. А в редкой профессии сказочной женщины есть навыки, тайны, и строгие принципы. Идёт она молча по улице трепетной, сидит как на троне с друзьями заклятыми. Приходится жить - ежедневно расстрелянной намёками, слухами, вздохами, взглядами. Подругам она улыбается весело. Подруги ответят и тут же обидятся... Красивая женщина - это профессия, А всё остальное - сплошное любительство. Р. Рождественский Уроки мудрости

20 китайских правил здоровья Выполняя эти правила, человек экономит внутреннюю энергию организма, укрепляет энергетические каналы. 1. Почаще массируйте лицо. 2. Почаще расчесывайте волосы. 3. Глаза должны постоянно двигаться. 4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться. 5. Рот должен быть всегда неплотно прикрыт, кончик языка должен касаться верхнего нёба. 6. Во рту всегда должна быть слюна. 7. Дыхание должно быть легким. 8. Сердце должно быть всегда покойным. 9. Сознание должно всегда присутствовать. 10. Спина должна быть всегда выпрямленной. 11. Живот нужно почаще гладить. 12. Речь должна быть всегда немногословной. 13. Кожа должна быть всегда увлажненной. 14. Шея должна быть вытянута, но не напряжена. 15. Плечи должны быть расслаблены и опущены вниз. 16. В шаге должна быть округлость. 17. Вес тела не должен распределяться равномерно сразу на обе ноги. 18. Нельзя долго напряженно всматриваться в какой-нибудь предмет. 19. Помните народную китайскую поговорку: «Побольше растянешься, подольше проживешь». 20. Почаще растягивайте ахиллесовы сухожилия (носок тянуть на себя, хождение на пятках), ибо жизненная энергия в организме действует через сухожилия. Уроки мудрости

Согласны?

Притча о знатных дамах С самого утра две знатных дамы стоят спорят на мосту, кто первая должна ехать. Одна говорит своему слуге - пойди и скажи, что по мосту хочет проехать самая знатная дама соседней губернии, пусть пропустят нас и уберут их экипаж, что навстречу нам движется по этому узкому мосту. А та в ответ: "Извольте, но Я и есть самая знатная дама соседней губернии, мы должны проехать первыми..." "Нет, мы!!!" Спорят до драки... Никто ничего поделать не может... Тут Мудрец кое-как протиснулся к одной карете и что-то шепнул первой знатной даме, та резко скомандовала отъезжать назад... Мудрец шепнул что-то второй даме. Та скомандовала сдать назад и стала говорить для первой дамы: "Пожалуйста, проезжайте я Вас пропускаю первой." "Спасибо, нееет, только после Вас"... Мудрец сказал людям: "Проезжайте"... Дамы до вечера пропускали друг друга не загораживая мост. Сказана была одна и та же фраза и той и другой: первой должна проехать самая старшая. Уроки мудрости

Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу. Мартин Лютер Уроки мудрости

Если вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени. Уроки мудрости

Я вас любил. Любовь еще (возможно, что просто боль) сверлит мои мозги. Все разлетелось к черту на куски. Я застрелиться пробовал, но сложно с оружием. И далее: виски: в который вдарить? Портила не дрожь, но задумчивость. Черт! Все не по-людски! Я вас любил так сильно, безнадежно, как дай вам Бог другими — но не даст! Он, будучи на многое горазд, не сотворит — по Пармениду — дважды сей жар в крови, ширококостный хруст, чтоб пломбы в пасти плавились от жажды коснуться — «бюст» зачеркиваю — уст! И. Бродский Уроки мудрости | Подписаться