Публикации канала «Ты и Я | Психология отношений»

Минутка счастья ❤️ Из чего бы ни были сотворены наши души, его душа и моя — одно ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Можно ли принимать подарки от бывших? Представьте себе ситуацию: вы были в страстных отношениях, но в какой-то момент поняли, что не можете быть вместе. Он переехал в другой город, у каждого из вас новая жизнь. Но несколько месяцев назад он начал общаться с вами в мессенджерах и предложил встретиться. Во время встречи он решил сделать вам подарок - дорогое ювелирное украшение. 👉🏻 Вы начинаете отказываться, говоря, что отношения закончены, но он настаивает, что это просто подарок и хочет, чтобы вы его приняли. Что это может значить? 🤔 Принятие подарка от бывшего партнёра может быть воспринято как сигнал, что вы готовы возобновить отношения. Однако, если вы откажетесь от подарка, это может только усилить его желание. ➡️ Если вы решите принять дорогой подарок, вы должны понимать, что это может иметь последствия. Например, мужчина может надеяться на возобновление отношений. Если вы не хотите этого, то можете отказаться от подарка и объяснить причину. Ты и Я I Психология отношений

Почему пары перестают заниматься сексом? Друзья, на это существует несколько причин: 💔 Разные взгляды на жизнь. Если у партнёров разные представления о быте, достатке, сексуальных запросах, это может привести к ссорам и недомолвкам, а в итоге — к утрате физической привлекательности друг к другу. 💔 Союз становится важнее секса. Спад либидо может произойти со временем, когда пройдет эффект новизны. 💔 Недовольство собственным телом. Если вы стесняетесь предстать перед партнёром обнаженной, желание заниматься сексом может пропасть из-за страха разочаровать его своим внешним видом и навязанного самой(му) себе стыда. 💔 Тревожность и усталость также могут негативно сказаться на влечении. Хронический стресс — одна из главных причин, почему каждый (или один) в паре не хочет заниматься сексом. 💔 Наконец, однообразие. И это может привести к скуке в отношениях. Чтобы не потерять интерес к сексу, важно экспериментировать вместе и по отдельности! Ты и Я I Психология отношений

Как порадовать мужчину? Дорогие девушки, если вы думаете, как порадовать своего любимого, не забывайте важные моменты! ⬇️ 🤪 Помните, мужчины любят играть, как дети Разрешите ему играть в любимые игры. Не критикуйте его за это и не запрещайте ему отдыхать. 🤓 Дайте возможность выбирать, чем ему заняться Пусть он смотрит футбол или боевики, если это его увлечение. Приготовьте ему любимую еду или принесите чипсы, чтобы показать, что вы заботитесь о нём. 🥰 Не забывайте про своего мужчину и уделяйте ему время Если вы не можете быть рядом, отправьте ему приятное сообщение или позвоните, чтобы узнать, как у него дела. 🌮 Подход к сердцу мужчины лежит через желудок Узнайте, какие блюда он любит и приготовьте их для него. 😘 Не забывайте делать комплименты и говорить нежные слова Мужчины также нуждаются в этом, как и женщины. Поэтому почаще говорите своему мужчине, что он вам дорог и важен. Ты и Я I Психология отношений

Как добиться любви? 👉🏻 Сначала нужно понять, что ДОБИТЬСЯ её невозможно. Вместо того, чтобы усердно стараться, дарить подарки любимому или любимой, умолять и унижаться, нужно просто уважать выбор и право другого человека. ✍🏻 И для начала нужно просто отойти и заняться СОБОЙ! Своими делами, своими потребностями. Отпустить этого человека. ‼️ Если он не хочет дать то, что вы хотите, дать взаимность, примите это. И начните заниматься чем-то другим. Во-первых, конечно, своей жизнью! Это, по крайней мере, точно не ухудшит ситуацию 🔥 Ты и Я I Психология отношений

Минутка счастья ❤️ Ты — музыка для моего сердца. Песня, что звучит, не умолкая ❤️ Ты и Я I Психология отношений

«Эта странная любовь» Сегодня поговорим о необычной форме любви — Людус 🤔 Людус - это форма любви, описываемая как спортивная, игровая, или азартная ⚽️ ➡️ Она основана на сексуальном влечении, но не включает желание дарить партнёру удовольствие или настоящую любовь. Это некая форма потребительской любви, где партнёры могут вести списки своих «побед» и бесконтрольно менять партнёров на вечер. 💭 Хотя большинство людей, склонных к Людусу, являются мужчинами, например, пикаперы, но есть и женщины, которым нравится эта форма отношений. Но чувства в Людусе поверхностные и они никогда не смогут удовлетворить партнёров, поэтому они всегда ищут что-то новое 💔 Ты и Я I Психология отношений

Не игнорируйте тревожные "звонки" Не пренебрегайте "красными флажочками" в отношениях! 🚩 В начале отношений обычно идёт период, когда оба партнёра стараются показать себя с лучшей стороны, быть такими идеальными 🥰 ‼️Но, если вы замечаете тревожные сигналы уже на «конфетно-букетном» этапе, не игнорируйте их и доверяйте своей интуиции. Например, необоснованные вспышки агрессии, грубость по отношению к официантам, негативные высказывания о бывших партнёрах и другие подобные вещи, которые вас беспокоят, нельзя это списывать на «показалось» или «он / она исправится» ❌ С большей вероятностью вам не показалось, и ваш партнёр не изменится. Подумайте о том, готовы ли вы регулярно сталкиваться с такими негативными проявлениями или лучше закончить начатое... 🤔 Ты и Я I Психология отношений

Не выносите сор из избы! Всегда решайте свои проблемы в отношениях без посторонней помощи! 👉🏻 Без подруг, без друзей, без родителей, без знакомых, ТОЛЬКО САМИ. Вы лучше всех знаете обстоятельства конфликта и можете самостоятельно с партнёром найти решение или прийти к компромиссу 🫶🏻 Если вы все же решитесь обратиться за помощью, то мнение посторонних может быть предвзятым и не отразить реальной ситуации, и в результате их советы будут точно не объективными!❌ Кроме того, если вы помиритесь с партнёром, то для тех, кто вмешался, он навсегда останется негодяем и плохим человеком, с которым лучше разойтись 💔 А вам оно надо?🤔 Ты и Я I Психология отношений

Минутка счастья ❤️ Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Всегда в отношениях устанавливайте договоренности! Друзья, договоренности в отношениях не ограничивают свободу партнёра, а помогают создать доверие и надёжность в паре 🙌🏻 ➡️ Взгляды на распределение обязанностей, финансовые вопросы, совместный и раздельный отдых, походы в клуб, да даже порядок использования ванной могут быть разными у вас и партнёра. ⛔️ Не ждите серьёзных конфликтов, чтобы обсудить эти вопросы. Установите правила заранее и придерживайтесь их. Даже по самым, казались бы, пустяковым вопросам, всё равно нужно договариваться☝🏻 Партнёр имеет свою точку зрения, как и вы. И чтобы не было ссор и недопониманий, важно обговорить волнующие моменты ЗАРАНЕЕ! 🙏 Ты и Я I Психология отношений

Минутка счастья ❤️ В твоем сердце я нахожу начало каждой ночи и каждого дня. В твоих глазах я теряюсь каждый раз! ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Основные принципы здоровых отношений Друзья, запомните, что крепкий союз включает в себя ⬇️ 💪🏻 Здоровая и адекватная самооценка, уверенность в себе, уважение к себе и другим людям. 💪🏻 И самое главное — доверие к себе и своему партнёру. Доверие в паре - это умение находиться рядом с партнёром, доверяя ему, не боясь близости. ❕Если у человека была травма привязанности, то могут возникнуть с этим проблемы (страх поглощения и контроля, боязнь навредить отношениям). 👉🏻 Если в паре сформировано доверие, партнёры не будут бояться упреков и замечаний - они поймут друг друга и не будут причинять боль при каждой возможности. Искренняя привязанность и открытые дружелюбные отношения помогают доверять друг другу, что является необходимым условием для крепкого союза ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Иногда отстраняйтесь от партнёра — это нормально! Запомните, сохранение интереса в отношениях возможно благодаря правильно выдержанным паузам 🙌🏻 👉🏻 Для того, чтобы по-настоящему погрузиться в партнёра и достичь единения, необходимо иногда отойти от него на некоторое расстояние. Отстранение может проявляться в разных формах, например, отъездом одному(ой) куда-то (в отпуск, в командировку), уменьшением общения и взаимодействия, прекращением физических проявлений любви, да даже можно поспать иногда в разных комнатах 😁 Важно перекрыть «кран» привычных радостей и отойти на некоторое время. Если отношения крепкие, то не стоит бояться отстранения, ведь оно только укрепит и обогатит вашу связь 🫶🏻 Ты и Я I Психология отношений

Ошибка в отношениях — думать о мужчине одно, а говорить другое! Допустим, ваш партнёр высказал желание открыть свой бизнес, но вам это не нравится по многим причинам ❌ Вы решаете не говорить об этом, чтобы не обидеть, но знайте - это может привести к следующей проблеме👇🏻 🙌🏻 Ваше невербальное поведение может выдать вас. Ваш взгляд, мимика и голос могут выдать ваше истинное отношение к этой идее. Что тогда делать? 🤔 Чтобы избежать таких ситуаций, всегда говорите правду. Но сначала обдумайте, как её можно сформулировать! ☝🏻Иногда лучше сказать неприятную правду сразу, пока она не начала «тошнить изнутри». Это поможет избежать серьёзных проблем в будущем, когда вы неожиданно обрушите на партнёра всю грязь, после того, как долго скрывали свои истинные чувства 💔 Ты и Я I Психология отношений

Парные тренировки 👉🏻 Иногда бывает трудно заставить себя заниматься спортом, особенно дома, где всё располагает к отдыху и расслаблению. Поэтому предлагаю попробовать заняться спортом с любимым или любимой 🥰 🏀 Упражнения с использованием собственного веса Приседания, выпады и отжимания в компании партнёра будут намного проще и веселее! 🧘‍♀️ Парная йога Главное — начните с основ. Найдите видео в интернете и попробуйте заняться ею вместе! 🏃‍♂️ Кардио вдвоём Вне тренажерного зала вы с лёгкостью можете побегать, либо же покататься на велосипедах! 🎾 Спортивная игра Вы можете поиграть с партнёром в большой теннис, волейбол или даже просто покидать мяч ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Что разрушает отношения? ❌ Недоверие к партнёру Чрезмерная ревность, желание контролировать, невозможность быть собой и страх расслабиться в отношениях - всё это признаки недоверия. ❓Что делать? Необходимо проработать прошлые травмы, завершить незавершенное, отпустить застрявшие чувства, рассказать партнёру о своих страхах. ❌ Игры в родитель-ребенок Когда один из партнёров играет роль родителя, а другой - ребёнка, это быстро надоедает. Дети всегда берут в отношениях больше, чем отдают. Ресурс тратится неравномерно и не восполняется. ❓Что делать? Необходимо разобраться с ролями. Ответьте на вопросы: Кто я? Сколько мне лет? Какой я? Каким хотелось бы быть? ❌ Жертвенность Жертва отказывается от себя и своих желаний во имя другого человека, и это может привести к разрушению отношений. ❓Что делать? Не жертвуйте. Дарите безвозмездно, если есть желание. Это ваша жизнь, и никто вам ничего не должен, как и вы другому. Ты и Я I Психология отношений

Минутка счастья ❤️ У настоящих историй любви нет финалов ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Что такое взрослые отношения? Когда мы говорим о взрослых отношениях, первое, что важно - это самодостаточность партнёров 💪🏻 В таких отношениях нет собственничества и есть доверие. Партнёры уважают и восхищаются друг другом, а не используют для удовлетворения своих собственных нужд ❌ 👉🏻 В отличие от невротических отношений, где говорят: "Я не могу жить без тебя!", зрелая любовь говорит: "Я могу жить без тебя и быть счастливым, но я люблю тебя и хочу быть рядом с тобой". Никто не требует: "Ты должен быть рядом со мной, чтобы мне было хорошо!" И никто не подчиняется требованиям партнёра, из страха, что тот его бросит 🙂 Уважение к партнёру не позволяет относиться к нему свысока: ❌"Я знаю лучше, что для тебя хорошо", "Делай, как я сказал(а)!". Когда мы пытаемся заставить другого человека делать то, что мы считаем правильным, он начинает защищаться. Взрослые отношения - это союз равных, где каждый берёт на себя ответственность за свои чувства, слова и поступки ❤️ Ты и Я I Психология отношений

Как звучать более сексуально Флирт во многом зависит от нашего тембра голоса. Чтобы сделать его более «сексуальным», присмотритесь к моим советам ⬇️ 🔥Развивайте "бархатный" тембр голоса Попробуйте записывать свой голос на диктофон и переслушивать его. Не всем нравится, как он звучит на записи, но это нормально. Продолжайте практиковаться, пока не услышите тот звук, который вам понравится. 🔥Не бойтесь говорить о своих желаниях Это важно, чтобы заранее узнать, насколько ваш партнёр готов к реализации ваших фантазий и в каких границах он сдерживает свои представления о прекрасном. 🔥Не следуйте шаблонам Не ограничивайте себя стереотипами. Не обязательно говорить приглушенно и низким голосом, чтобы звучать сексуально. Используйте различные тонкие ноты, кричите, шепчите, играйте голосом в диапазоне, который вам подходит. 🔥Выглядите сексуально Если вы хотите звучать сексуально, то и ваш образ должен быть соответствующим. Это поможет создать нужное настроение. Ты и Я I Психология отношений