Что разрушает отношения?
❌ Недоверие к партнёру
Чрезмерная ревность, желание контролировать, невозможность быть собой и страх расслабиться в отношениях - всё это признаки недоверия.
❓Что делать?
Необходимо проработать прошлые травмы, завершить незавершенное, отпустить застрявшие чувства, рассказать партнёру о своих страхах.
❌ Игры в родитель-ребенок
Когда один из партнёров играет роль родителя, а другой - ребёнка, это быстро надоедает. Дети всегда берут в отношениях больше, чем отдают. Ресурс тратится неравномерно и не восполняется.
❓Что делать?
Необходимо разобраться с ролями. Ответьте на вопросы: Кто я? Сколько мне лет? Какой я? Каким хотелось бы быть?
❌ Жертвенность
Жертва отказывается от себя и своих желаний во имя другого человека, и это может привести к разрушению отношений.
❓Что делать?
Не жертвуйте. Дарите безвозмездно, если есть желание. Это ваша жизнь, и никто вам ничего не должен, как и вы другому.
Ты и Я I Психология отношений
