Публикация от 28 октября 2026

С какими продуктами не рекомендуется сочетать творог? Не стоит смешивать белковые продукты животного происхождения между собой! Творог с мясом или рыбой может вызвать проблемы с пищеварением: брожение, раздражение и метеоризм. Также нежелательно сочетать его с сахаром — сладкая творожная масса очень калорийна, а сахар ухудшает усвоение кальция. Оптимально сочетать творог с овощами, зеленью, кабачками и сухофруктами, такими как курага и инжир. Травник | Подписаться