Травник
MAX ·
Фисташки для здоровья кишечника
Фисташки полезны не только как перекус — они заметно поддерживают работу кишечника.
В 100 г. содержится ~1/2 суточной нормы клетчатки. Именно клетчатка улучшает перистальтику и помогает пище нормально продвигаться по ЖКТ.
Поэтому даже небольшой горсти фисташек часто бывает достаточно, чтобы мягко избавиться от запоров и поддерживать регулярный стул.
Травник | Подписаться
