Публикация от 20 октября 2026

Чёрный чай и ягоды — залог долголетия Подошёл к концу эксперимент, который длился 24 года и фиксировал данные 85 000 человек ↓ Учёные отмечают крайне положительное влияние флавоноидов на организм — это растительные элементы, которые практически регенерируют организм. Флавоноиды снижают окислительный стресс и воспаления, поддерживают здоровье сосудов и мышечную массу, особенно эффект заметен в старости. Этот элемент в больших количествах содержится в черном чае, чернике, смородине и малине. Травник | Подписаться