Публикация от 5 октября 2026

Недостаток воды может вызвать эмоциональные нарушения Даже небольшое обезвоживание негативно влияет на настроение! Во время одного эксперимента участники, которые обычно пили мало воды в течение дня, почувствовали себя лучше, когда увеличили её количество. Результаты связаны с замедлением метаболических процессов при недостатке жидкости. Даже 1,5% обезвоживание уже приводит к ухудшению умственных процессов, а также снижению иммунитета. Травник | Подписаться