Правда ли, что все макароны вредны? 🍝
Нет. Макаронные изделия, особенно приготовленные из твёрдых сортов пшеницы, содержат большое количество клетчатки, необходимой для правильной работы пищеварительной системы и расщепления ферментов.
В достаточном количестве присутствует в этом продукте и белок, который обеспечивает рост клеточных тканей, формирование и тонус мышц, и полноценное функционирование всего организма.
Ещё в состав макаронных изделий входят полезные углеводы, минеральные вещества, крахмал, витамины группы В и Е.
Травник | Подписаться