Публикация от 20 сентября 2026

Полезные свойства зиры (кумина) 🌿 В состав специи входит огромное количество микро- и макроэлементов, а также витаминов, которые благоприятно сказываются на деятельности всего организма, и жирных кислот: Линолевая кислота обладает противовоспалительными качествами, стимулирует обмен веществ, а также считается антиоксидантом и помогает бороться со свободными радикалами. Линоленовая кислота, необходимая для здоровья кожи и волос. Она входит в состав гидролипидной плёнки, покрывающей кожу и защищающей её от обезвоживания. Лауриновая кислота, попадая в организм, превращается в эфир монолаурин — мощное антибактериальное и противовирусное средство. Травник | Подписаться