Публикация от 17 сентября 2026

Почему натощак нельзя пить соки 🧃 Натощак нельзя пить соки, так как они негативно влияют на микрофлору кишечника и раздражают слизистую желудка, повышая кислотность. Это может привести к изжоге и проблемам с углеводным обменом. Соки лучше употреблять в небольших количествах после еды, чтобы не перегружать пищеварительную систему и защитить микрофлору кишечника. Травник | Подписаться