Публикация от 16 сентября 2026

Морская капуста — полезный и малокалорийный продукт 🌊 Её часто добавляют в салаты, едят в сушёном и консервированном виде. Она полезна благодаря: 1️⃣ Жирным кислотам, предотвращающим атеросклероз. 2️⃣ Высокому содержанию йода для щитовидной железы. 3️⃣ Клетчатке, регулирующей стул и предотвращающей запоры. 4️⃣ Брому и фолиевой кислоте, полезным для беременных. Травник | Подписаться