Публикация от 12 сентября 2026

Гипервитаминоз: симптомы избытка витаминов Передозировка витаминов способна вызывать не менее серьёзные последствия, чем их дефицит. ❗️Избыток витамина D проявляется тошнотой, рвотой, зудом, поносом, учащённым мочеиспусканием и избытком кальция в мягких тканях — особенно опасен он для беременных и кормящих женщин. ❗️Переизбыток витамина А вызывает нарушение зрения, отсутствие аппетита, выпадение волос, шелушение кожи и даже деформации черепа и лица, а также дисфункции сердца и почек. ❗️Избыток витамина К способен провоцировать анемию, потливость и чувство жара, а у новорождённых — желтуху и повреждения мозга. ❗️Избыточные дозы витамина С чреваты образованием камней в почках и нарушениями работы ЖКТ и нервной системы. Травник | Подписаться