Травник
MAX ·
Преимущества кабачков
При калорийности всего 24-27 ккал на 100 граммов кабачок насыщен клетчаткой, способствующей быстрому насыщению и выработке гормонов, снижающих аппетит.
✅ Он также богат аскорбиновой кислотой — порция в 100 граммов покрывает до 20% суточной нормы витамина С, важного для поддержания иммунитета.
Травник | Подписаться
