Томаты с чесноком: усиленная польза сочетания
Ликопин в томатах защищает сетчатку глаза от потери зрения и способствует профилактике рака простаты и молочной железы.
Диаллилдисульфид в чесноке борется со свободными радикалами, а сочетание чеснока с томатами повышает эффективность усвоения ликопина — концентрация которого, к слову, примерно в 10 раз выше в томатной пасте, чем в свежих плодах.
Травник | Подписаться