Публикация от 12 августа 2026

Тяга к кислому и жирному: что стоит за этим сигналом Пищевые желания нередко оказываются диагностическим маркером скрытого дефицита определённых веществ в организме. 👉 Тяга к кислым продуктам может указывать на нехватку витамина С или пониженную кислотность желудка, а тяга к жирной пище — на дефицит витаминов А, Е, D, К и омега-3 кислот. Решение простое: соблюдать режим питания и включать в рацион разнообразные сезонные продукты, точно профилактику подобных пищевых сигналов. Травник | Подписаться