Публикация от 29 июля 2026

Польза сна на левом боку Положение тела во сне — фактор, влияющий на работу внутренних органов куда сильнее, чем принято считать. 👉 Сон на левом боку способен облегчить изжогу после обильной или острой пищи. Удивительным образом это же положение помогает справиться с храпом. Улучшается кровообращение в селезёнке, что облегчает её работу, а сила тяжести в таком положении способствует продвижению переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый, точно естественная поддержка пищеварительного процесса. Травник | Подписаться