Публикация от 16 июля 2026

🍒 Кизил: ягода с насыщенным составом Сушёный кизил — плод, который заслуживает внимания не только за яркий вкус, но и за богатый состав. Он содержит органические кислоты, витамины C и P, провитамин A, эфирные масла, а также соли железа, калия, кальция, магния и серы. В Абхазии, где кизил растёт в диком виде, его нередко называют «южной малиной» — за характерный кисловатый вкус и общую любовь местных жителей к этой ягоде. Такой насыщенный набор полезных веществ делает кизил приятным дополнением к рациону — в виде компота, варенья или просто сушёных плодов для перекуса. Травник | Подписаться