Широкая улыбка — не просто хорошее настроение
Даже натужная улыбка повышает выработку эндорфинов, успокаивающих и снимающих боль.
Улыбка и смех снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, восстанавливая спокойствие в стрессовых ситуациях.
😁 А часто улыбающиеся люди, представьте себе, имеют куда больше шансов дожить до почтенных восьмидесяти лет по сравнению с менее улыбчивыми.
Травник | Подписаться