Публикация от 10 июля 2026

Вздутие живота: разбираемся в причинах Вздутие живота — неприятность, знакомая многим, и причин у неё немало. 💨 Реакция на определённые продукты, избыток воздуха в пищеварительной системе, сидячий образ жизни, а порой и заболевания ЖКТ — колит, гастрит, панкреатит. Что может помочь: упражнения на укрепление пресса, тёплая вода до завтрака, а также умеренность с молочными продуктами, бобовыми, сырой капустой и жирной пищей. Травник | Подписаться