Публикация от 5 июля 2026

Одна из самых коварных привычек Это пить чай перед сном, да ещё и в несоразмерных количествах, чашка за чашкой. Большое количество выпитой на ночь жидкости — это серьёзная нагрузка на почки. 👉 А почки, между прочим, орган, который по ночам заслуживает законного отдыха, как уставший труженик после смены. Чай, выпитый на ночь, не даёт почкам перейти в спасительный «ночной режим», и они работают на износ. Итог — повышение давления, причём особенно ощутимо оно бьёт по утрам у тех, кто любит вечерний чай да ещё и ночные перекусы. Травник | Подписаться