πŸ’ͺ УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² дряблости Ρ€ΡƒΠΊ НСбольшой комплСкс ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΈ сдС β€” Π’Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠΊ | ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‡