Публикация от 17 июня 2026

Как облегчить боль при глотании Боль в горле часто связана с воспалением и отёком слизистой, поэтому основная задача — мягко снизить раздражение и очистить область горла. 👉 Один из простых способов — полоскание солёной водой. Раствор помогает механически удалить слизь, частицы гноя и микробы, уменьшить воспалительную нагрузку на миндалины и глотку. Обычно используют раствор: 1 чайная ложка соли на 200 мл тёплой кипячёной воды. При отсутствии противопоказаний можно применять йодированную соль. Травник | Подписаться