Публикация от 14 июня 2026

🧠 Зачем нам нужен цинк Цинк участвует в поддержании настроения, когнитивных функций и памяти, снижая проявления тревожности и эмоциональной нестабильности. 👉 Цинк важен для иммунной системы, так как повышает устойчивость организма к инфекциям. Он участвует в регуляции углеводного обмена и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Дополнительно цинк обладает антиоксидантным действием, защищая клетки от повреждения, и влияет на вкусовую чувствительность, обоняние и зрение. Травник | Подписаться