Публикация от 14 июня 2026

☕️ Почему нельзя пить кофе на пустой желудок Кофе стимулирует выработку желудочного сока, из-за чего появляется тяжесть, изжога и раздражение слизистой. Также утренний организм естественным образом вырабатывает кортизол, который помогает проснуться. Кофе может вмешиваться в этот процесс и нарушать привычные биоритмы бодрствования. У чувствительных людей кофе на голодный желудок способен вызывать учащённое сердцебиение, тревожность и внутреннее напряжение, так как кофеин активирует реакцию стресса. Травник | Подписаться