Публикация от 30 мая 2026

💧Холодная вода и жажда Холодная вода быстро даёт ощущение облегчения, но этот эффект оказывается кратковременным. Из-за резкого охлаждения рецепторов создаётся ощущение, что жажда уже утолена, хотя организму по-прежнему нужна вода. 🙅🏻‍♀️ Слишком холодная жидкость может вызывать дискомфорт в желудке и не всегда хорошо воспринимается пищеварением. Оптимальный вариант — вода комнатной температуры. Она лучше усваивается и естественнее поддерживает водный баланс организма. Травник | Подписаться