Тесный физический контакт полезен для физического и эмоционального благополучия
Объятия стимулируют выработку гормонов, таких как серотонин и дофамин, которые способствуют чувству спокойствия и равновесия.
Эти гормоны имеют положительное воздействие на сосуды, помогая снять спазмы и улучшая кровоснабжение органов и тканей.
👐🏻 Таким образом, организм получает больше кислорода и необходимых питательных веществ, включая минералы и витамины.
Кроме того, объятия способны снижать чувство тревожности и вызывать ощущение удовлетворения.
Жмите ❤️ если вам не хватает обнимашек.
Травник | Подписаться