Max

Тихая сила ЖЕНЩИНЫ | Психология

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/2DhlQ1LqeyLHD_KtxhELIcS6uVipoviiIRW3lHBLePI

Баллы: 1

Описание канала в MAX

Здесь про отношения и про то, как понять себя и выстроить личные границы. Простым языком о важном — для женщин, которые хотят жить в гармонии с собой Для подруги: ссылка скрыта Связь: ссылка скрыта Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

2 210

-4день

-39неделя

-131месяц

Охват поста

70за 24 часа

96в среднем

Вовлечённость

3,2%

3,2%за 24 часа

4,3%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 82 раза в 79 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Хороший канал с взрослой женской аудиторией, весь трафик с других макс каналов -Хорошая отдача -Свежий канал -Взрослая жца

Похожие каналы

Женские тайны

Max

20 173

Женская аудитория

ERR 9%

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте 🤝☺️💫 2 твоих друга уже подписаны на реальные истории По вопросам рекламы 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKMZFO7GewCzFWnx0VYBq1p33KNqVj-ax_SZo2ORipOjP4kaI8 Купить рекламу через биржу 👉 https://telega.in/m/jnwOQkYAQ9PIYQSlSbr3STxZbd395QfPYJ36nyfbSIE Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71878665682359/

999 ₽

бережно с Дашей | психолог

Max

18 011

Женская аудитория

ERR 60%

Психология & лайфстайл о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍 сотрудничество: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg

5 000 ₽

Жизнь между строк

Max

20 941

Женская аудитория

ERR 8%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

1 500 ₽

Простые истины | Психология

Max

44 079

Женская аудитория

ERR 9%

Притчи, мудрые мысли и жизненные наблюдения. Иногда несколько простых слов помогают многое понять. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 000 ₽

Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Max

43 967

Женская аудитория

ERR 9%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/happywe_tg Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскопы Таро Нумерология Осознанность Терапия Психоанализ Мудрость Философия Мудрость Самопознание Семья Успех Счастье Личность Самооценка Манипуляции Расставание Абьюз Фрейд Юнг Фромм

7 300 ₽

Психолог Жора

Max

51 727

Женская аудитория

ERR 56%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽

Формат размещения

250₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

3,6 ₽

CPV · за показ

3 571 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 70/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

4 · все вышли в срок

Посты в канале

Тихая сила ЖЕНЩИНЫ | Психология

MAX · канал

Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе

23 просм.28 июля, 19:42

Как ты сегодня с собой обращалась Ты поддерживала себя или давила? Не оценивай. Просто заметь 🤍

34 просм.28 июля, 19:10

Замени одну фразу — и почувствуешь разницу Поймай сегодня момент, когда начинаешь себя ругать. И вместо этого скажи: «Я стараюсь. И этого достаточно» 💬 Сначала будет непривычно. Даже странно. Но именно так формируется новая внутренняя опора ✨

58 просм.28 июля, 15:05

Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Яндекс Музыкой 🏃‍♂️ Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров. Читайте и слушайте в удобном приложении 📱 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

47 просм.28 июля, 13:50

Ты разговариваешь с собой жестче, чем с другими Представь, что ты сказала бы подруге то, что говоришь себе. Скорее всего — нет. Но к себе у тебя нет жалости. Только требования и давление ⚠️ Ты думаешь, что это помогает расти. Но на деле — только усиливает напряжение. Поддержка дает силу. А постоянная критика — забирает её.

58 просм.28 июля, 12:55

Откуда внутри этот голос, который тебя обесценивает Ты можешь делать многое. Стараться. Двигаться. Но внутри звучит: «Мало», «не так», «можно лучше». Этот голос не твой изначально 🧠 Он формируется из опыта — оценок, критики, ожиданий. Со временем ты начинаешь говорить с собой так же. И проблема в том, что ты не замечаешь этого. Кажется, что это просто «реальность». Но это не правда. Это привычный способ думать. И его можно изменить 💭

64 просм.28 июля, 10:10

Не начинай день с недовольства собой Ты еще ничего не сделала, а уже себя критикуешь. Это не дисциплина — это привычка ломать себя. Сегодня попробуй быть на своей стороне 🤍

82 просм.28 июля, 07:55

Клиенты возвращаются туда, где удобно Пока ваш менеджер принимает звонки, клиент уже ушел туда, где можно записаться самому онлайн. В Битрикс24 онлайн-запись сразу попадает в CRM – без потерь и лишних разговоров. Протестируйте бесплатно Узнать больше #реклама 16+ bitrix24.ru О рекламодателе

76 просм.27 июля, 19:40

Посмотри глубже Где сегодня ты действовала «как правильно», а не как хотелось? И что ты на самом деле выбрала бы? Ответь честно 🤍

100 просм.27 июля, 15:05

Эфир для психологов "Травма-ориентированная терапия 2.0" Как уверенно избавлять клиента от психотравмирующего опыта без рецидивов с помощью метода ДПДГ 2.0 с обновлённым протоколом 2025 года: - Концептуализация по 6 параметрам - Работа с интрузией за 1-2 сессии - Работа с убеждениями в ДПДГ (EMDR) - Особенности обновлённого протокола 2025 года Прямой эфир для психологов и психотерапевтов, а также тех, кто задумывается о смене профессии. Записаться #реклама 16+ web.neopsytech.com О рекламодателе

99 просм.27 июля, 13:44

Упражнение, которое возвращает тебя к себе Возьми любую свою привычку. И задай вопрос: "Я правда этого хочу — или просто привыкла?" 💭 Не спеши отвечать. Почувствуй. Так ты начинаешь отделять свое от навязанного. И это точка, где появляется свобода ✨

106 просм.27 июля, 10:10

Ты живешь по чужому «правильно» Есть правила, которые ты даже не ставила под сомнение. Как надо жить. Как правильно себя вести. Что «нормально», а что нет. Ты их просто приняла. Но проблема в том, что они могут быть не твоими ⚠️ И тогда ты живешь «правильно»… но не свою жизнь. Иногда самый важный вопрос — а я вообще этого хочу?

109 просм.27 июля, 07:55

Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

75 просм.26 июля, 19:46

Я жила правильно. И была несчастна У меня всё было «как надо». Ответственная. Надежная. Удобная. Я делала правильно. Но не чувствовала ничего. И долго не могла понять — что не так 🤔 Пока однажды не поймала себя на простой мысли: я живу так, чтобы меня одобряли. Но не так, чтобы мне было хорошо. Это был неприятный момент. Потому что пришлось признать — я сама выбрала эту жизнь. И именно это дало силу её менять 💔

109 просм.26 июля, 15:05

Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слушайте, где угодно 📱 Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров 📚 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе

82 просм.26 июля, 13:45

Твоя жизнь не черновик Ты не перепишешь этот день заново. Но можешь прожить его по-другому. Сегодня не откладывай себя на потом ⏳

103 просм.26 июля, 10:10

Ответь себе честно Где сегодня ты снова была удобной? И зачем? Заметь это без осуждения 🤍

115 просм.26 июля, 07:55

Психология с нуля: путь в новую профессию Не обязательно иметь профильное психологическое образование, чтобы начать обучение. Программа выстроена от базовых знаний до практики с клиентами. Что помогает не потеряться: — короткие онлайн-уроки; — около 250 видеолекций и 100+ материалов; — мастер, который знает студентов по имени и даёт обратную связь; — мини-группы и практика каждую неделю; — 10 подходов, чтобы сформировать собственный стиль работы; — карьерный центр и 10 обращений от клиентов через Pomogayu.ru. Обучение занимает 12 месяцев. Стоимость — от 9 375 ₽/мес при рассрочке на 24 месяца. Изучите программу и выберите подходящий тариф. Узнать больше #реклама 16+ lp.talentsy.ru О рекламодателе

66 просм.25 июля, 19:07

Маленькое действие против привычки угождать Сегодня попробуй один раз не подстроиться. Скажи, как есть 💬 Выбери, как удобно тебе. Откажись, если не хочешь. Без агрессии. Просто спокойно. Ты почувствуешь напряжение. И это нормально. Так формируется новая опора на себя ✨

128 просм.25 июля, 15:05

Готовим к ЕГЭ 10 лет. 4 курса по цене одного Уважаемые родители будущих выпускников! Вебиум поможет подобрать программу подготовки к ЕГЭ под цели ребёнка — сейчас выгодно как никогда: 4 курса по цене одного + скидка 13%. Как это работает: — Отвечаете на 3 вопроса (1 минута) — Сразу получаете бесплатный доступ к «Летней смене» — ребёнок оценит формат до решения, абсолютно бесплатно попробует обучение в Вебиуме — Подбираем программу под предметы и цели поступления — Менеджер расскажет об акции и поможет выбрать курс — Три курса в подарок — сразу после выбора основного До 31 июля. Успевайте! Вебиум готовит к ЕГЭ больше 10 лет: записи уроков, конспекты, разборы домашек, наставник на весь год. Заполните анкету — это ни к чему не обязывает. Сразу получите бесплатный доступ к «Летней смене». Узнать больше #реклама 16+ quiz.webium.ru О рекламодателе

78 просм.25 июля, 13:49

Ты боишься быть неудобной Ты сглаживаешь. Молчишь. Соглашаешься. Не потому что хочешь. А чтобы не испортить отношения. Но в итоге портишь отношения с собой ⚠️ Люди привыкают к тому, что ты удобная. И перестают учитывать тебя. Неудобство — это не проблема. Это граница.

119 просм.25 июля, 10:10

Почему желание нравиться тебя истощает Ты считываешь реакции. Подстраиваешься под настроение других. Стараешься сказать правильно. Сделать удобно. Сначала кажется — это про заботу 🤍 Но на деле — это про страх быть неудобной. Ты начинаешь жить не из себя. А из ожиданий окружающих. И в какой-то момент ловишь себя на ощущении: я устала, но не понимаю от чего 😔 Потому что ты всё время играешь роль. А настоящая энергия появляется только там, где есть ты настоящая.

130 просм.25 июля, 07:55

Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве. Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно ❤️ Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

68 просм.24 июля, 19:05

Не старайся нравиться с утра Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя приняли. Чем больше ты подстраиваешься — тем дальше от себя. Сегодня попробуй быть настоящей 💭

131 просм.24 июля, 15:05

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

71 просм.24 июля, 13:05

Заметь это Был ли сегодня момент, когда тебе было спокойно? Даже короткий. Запомни его 🤍

134 просм.24 июля, 10:10

Техника “стоп-мыслям” Как только ловишь себя на прокручивании — скажи себе: «Стоп» ✋ И переведи внимание в тело. Дыхание. Ощущения. Это не уберет проблему. Но остановит поток мыслей. И даст психике паузу ✨

134 просм.24 июля, 07:55

Домашняя школа для 5-11 классов. Онлайн-обучение! ⚡Профориентологи помогут ученикам сделать осознанный и подходящий выбор вуза и будущей профессии, исследуя истинные желания, таланты и интересы. ⚡Наши психологи поддерживают эмоциональное благополучие учеников, помогая им справляться со стрессом, трудностями в учёбе, в познании себя и мира вокруг. ⚡Родители и дети не останутся в вакууме, мы создаём пространство, где учёба сочетается с живым общением и новыми открытиями — мы всегда рядом! Узнать больше #реклама 16+ schooluniversity.ru О рекламодателе

68 просм.24 июля, 06:10

Ты прокручиваешь одно и то же в голове Разговоры. Ситуации. Слова. Ты возвращаешься к ним снова и снова. Кажется, что так ты найдешь решение. Но на деле — только усиливаешь тревогу 😣 Потому что мысли не заканчиваются. Они просто ходят по кругу. Иногда лучший выход — не думать дальше. А остановиться.

154 просм.23 июля, 15:05

Подготовься к поездке заранее Настрой полис под свое путешествие: добавь защиту багажа, техники и документов Чем меньше переживаний, тем больше места для впечатлений. Добавь к страховке путешественника защиту багажа, техники, документов и другие полезные опции. Узнать больше Финансовые услуги оказывает: АО "Т-Страхование". #реклама tbank.ru О рекламодателе

75 просм.23 июля, 13:13

Почему тревога стала твоим фоном Ты привыкла думать наперед. Продумывать, контролировать, держать всё под вниманием. Сначала это помогает. Создает ощущение безопасности. Но потом мозг не останавливается 🧠 Он ищет новые причины для тревоги. И даже когда всё спокойно — внутри остается напряжение. Тревога становится фоном. Ты уже не замечаешь, что живешь в ней постоянно. Спокойствие не приходит само. Его нужно возвращать осознанно 🌿

148 просм.23 июля, 10:10

Сегодня выбери спокойствие Ты не обязана тащить тревогу с утра. Не все нужно решать прямо сейчас 🌿 Сегодня оставь часть мыслей в покое.

166 просм.23 июля, 07:55

Авто из Европы под Ключ Skoda Kodiaq Цена под ключ в РФ: 2.290.000 ₽ Доступна услуга Trade-In Технические характеристики: Год выпуска: 2023 Пробег: 32 300 км Двигатель: 2.0 Дизель Коробка передач: Автоматическая Привод: Передний Комплектация и доп.функции: • Круиз-контроль • Климат-контроль • Apple CArPlay / Android Auto • Парктроники • Подогрев сидений • Камера заднего вида Автомобиль полностью готов к эксплуатации Доставка: Доставка по РФ / РБ. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

69 просм.22 июля, 19:12

Вопрос, который меняет многое Где ты сегодня выбрала привычное вместо желаемого? И почему? Ответь себе честно 🤍

147 просм.22 июля, 15:05

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.ru О рекламодателе

89 просм.22 июля, 13:09

Упражнение “что я больше не хочу” Сядь и напиши список ✍️ Что в твоей жизни тебе уже не подходит. Без фильтра. Без оправданий. Это могут быть люди, ситуации, привычки. Ты увидишь, сколько ты терпишь. И это первый шаг к изменениям ✨

156 просм.22 июля, 10:10

Ты держишься за то, что уже не работает Ты видишь, что тебе тяжело. Что нет радости. Но продолжаешь держаться. Потому что вложено время. Потому что «а вдруг еще наладится». Но правда в том, что не всё нужно спасать ⚠️ Иногда отпускание — это не поражение. Это начало новой жизни.

174 просм.22 июля, 07:55

Квартиры от застройщика СМСС в ЖК Чкалов Семейная ипотека 3,9% Квартиры для любящих и любимых. Парк-двор, фитнес-центр, термальный комплекс. Новостройка в Заельцовском районе Новосибирска. Жить удобно, покупать выгодно. Локации для комфортной жизни. Дом сдан.✅ Узнать цену Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама mrqz.me О рекламодателе

93 просм.21 июля, 19:36

Момент, когда я поняла — так больше нельзя Снаружи у меня всё было «нормально». Жизнь, обязанности, стабильность. А внутри — пусто. Я долго убеждала себя, что это временно. Что нужно потерпеть. Но однажды поймала себя на мысли: я не живу, я просто выполняю роль 😔 И стало страшно. Не от перемен. А от того, что так может пройти вся жизнь. Это был момент честности. Я не знала, как менять всё. Но поняла главное — так больше не хочу 💔

183 просм.21 июля, 15:05

После 40 диеты не работают — вот почему После 40 привычные диеты часто перестают давать результат. Организм меняется — и подход, который работал раньше, может уже не подходить. Живот становится заметнее, даже если вы едите меньше. К вечеру появляются отёки. Не хватает сил даже после выходных. На бесплатном мастер-классе «Формула стройности» вы: ✅ поймёте, как связаны живот, отёки и нехватка сил; ✅ получите практики для дома — 20 минут в день; ✅ разберётесь, почему упражнения на пресс не всегда помогают убрать живот, а работа с глубинными мышцами помогает улучшить силуэт. Ведёт Алиса Тейлор — тренер с опытом работы с 2010 года. Более 9 000 женщин прошли её программы. 💰 Каждой участнице — 4 подарка: гайд, медитация, методичка и чек-лист. Нажмите «Записаться» — после регистрации подарки придут сразу. Записаться #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе

101 просм.21 июля, 13:40

Ты не обязана тащить старую жизнь дальше Иногда дело не в силе, а в том, что ты просто привыкла. Но привычное — не значит твое. Сегодня подумай, от чего ты давно устала 💭

188 просм.21 июля, 10:10

Проверь себя честно Ты сегодня дала себе отдохнуть? Или снова дотянула до усталости? Заметь это без осуждения 🤍

203 просм.21 июля, 07:55

Зарабатывайте на страховании Больше! Ваши преимущества от прямого сотрудничества: 💰 Быстрая выплата КВ: перечисление агентского вознаграждения в срок до 1 рабочего дня. 👌 Безопасность базы: конфиденциальность сотрудничества и полная защита данных ваших клиентов 📊 АльфаПРИБЫЛЬ: делимся доходом — платим бонус за качественный портфель. 📱 Умные виджеты: отправляйте ссылки на оформление полиса в чаты и соцсети. Клиент оформляет полис сам, а вы получаете комиссию. Мы создали инфраструктуру для тех, кто знает цену клиентам и привык работать в своем ритме. Регистрируйтесь в АльфаАГЕНТ! Узнать больше #реклама agent.alfapolis.ru О рекламодателе

97 просм.20 июля, 19:45

Мини-пауза, которая реально работает Поставь таймер на 15 минут ⏳ И ничего не делай. Не телефон. Не дела. Не разговоры. Просто побудь в тишине. Сначала будет непривычно. Но именно в такие моменты психика начинает восстанавливаться ✨

191 просм.20 июля, 15:05

Ты отдыхаешь только когда уже нет сил Ты тянешь до последнего. Пока тело не начнет сбоить. И только тогда позволяешь себе остановиться. Но такой отдых уже не восстанавливает. Он просто возвращает тебя в рабочее состояние 😔 Проблема не в усталости. А в том, что ты игнорируешь ее заранее. Настоящая забота о себе — это не лечить последствия. А не доводить до них.

173 просм.20 июля, 10:10

Почему отдых вызывает у тебя чувство вины Ты отдыхаешь — и внутри появляется тревога. Как будто ты делаешь что-то не так. Это не случайно. Тебя долго учили, что ценность — в пользе 💭 Если ты не занята — значит «плохо стараешься». Со временем отдых начинает восприниматься как слабость. Хотя на самом деле это базовая потребность 🧠 Без восстановления психика истощается. И ты начинаешь жить на остатках энергии. Отдых — это не награда. Это условие нормальной жизни 🌿

199 просм.20 июля, 07:55

77 просм.19 июля, 19:36

Разреши себе остановиться Ты не машина, чтобы работать без пауз. Усталость — это сигнал, а не слабость ⚠️ Сегодня попробуй не доводить себя до предела.

191 просм.19 июля, 15:05

94 просм.19 июля, 13:07

Посмотри на себя по-другому За что ты сегодня можешь себя похвалить? Не обесценивай — признай 🤍 Это важно.

195 просм.19 июля, 10:10

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.