Базилик — живой антибиотик и природный очиститель сосудов
В древности базилик считали священным: в Индии он был вторым после лотоса, в Египте использовали при мумификации, а в Европе лечили желудок, эпилепсию и депрессию.
Сегодня мы знаем: базилик — мощный антиоксидант. Витамин А защищает сосуды от повреждений и не даёт оседать плохому холестерину. Это профилактика атеросклероза, инфарктов и инсультов.
Витамин К отвечает за свёртываемость крови. Железо, кальций, магний и витамин С делают его природной аптекой.
❗Исследования подтверждают: базилик работает как природный антибиотик, не убивая микрофлору. А флавоноиды в его составе защищают ДНК клеток.
Добавляйте свежий базилик в еду — и пусть лекарством станет то, что всегда под рукой.
Тибетское здоровье
