Чудесные свойства кефира ✨
Кефир - это кисломолочный продукт. Для получения нужной консистенции применяются живые бактерии. Это экологически чистая бактериальная добавка, поэтому готовый продукт содержит полезные микро-и макроэлементы, пробиотики
Польза:
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
- Укрепляет иммунную систему,
- Выводит шлаки и токсины,
Нормализует сон
❗Осторожно:
При наличии проблем с ЖКТ стакан кефира натощак может привести к расстройству желудка
Тибетское здоровье