Польза стакана воды с лимонным соком!
❗ Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном
1. Ты укрепишь иммунную систему, богат витамином С и калием
2. Выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность
3. Ты будешь быстрее худеть, содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода
4. Стимулирует пищеварение, желудочно-кишечный тракт и перистальтику
5. Обладает мягким мочегонным действием, увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм
6. Заметишь, как очистится твоя кожа, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови
7. Это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны
Тибетское здоровье
