Публикация от 13 сентября 2026

Правда ли, что тёмный шоколад полезен для сердца? Это правда. Какао-бобы содержат флавонолы, которые помогают сосудам расслабиться и улучшают кровоток. Это снижает риск образования тромбов и нормализует давление. Но помните: полезным считается только горький шоколад с содержанием какао от 70% и в количестве 20–30 граммов в день. Ставьте 👍 если было полезно Тибетское здоровье